Shiatsu - Tao in Bewegung

Shiatsu - Tao in Bewegung

Wohlfühlen - Regenerieren - Bewegen

Shiatsu

Bei Zen-Shiatsu wird der Körper in seiner Gesamtheit – Form, Ausdruck, Psyche – betrachtet und in den Fokus gerückt. Mit verschiedenen Techniken (Finger, Ellbogen, Knie) wird versucht, auf Funktion und Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Dass...

Faszienbehandlung

Die Faszienbehandlung (nach der Integrativen Faszientherapie® nach Andreas Haas) ist optimal wenn Bewegungen Schmerzen verursachen. Es kann durchaus eine intensiv gefühlte Behandlung sein, wenn es zu Verklebungen zwischen den Muskelschichten gekommen ist. Mit der Faszienbehandlung...

Hsin Tao

Erlebte Leichtigkeit Hsin Tao® ist "Meditation in Bewegung". Es  ist Entspannung pur und eine wirksame Selbsthilfe. In dem Körper und Geist gemeinsam sanft in tiefe Entspannung gebracht werden, wird der Boden für Erneuerung und Harmonisierung bereitet. Auf...

Nacken und Schulter

Im Schulter/Nackenbereich haben die meisten Menschen Probleme. Sobald sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, staut sich hier gewissermaßen die Energie. Beschwerden und Verspannungen sind die Folge, die Schmerzen verursachen.

Bei Shiatsu gibt es zwei Formen der intensiven Schulter/Nacken-Behandlung

  • entweder auf einem Sessel, genannt “Sessel-Shiatsu”
  • oder auf der Matte in Seitenlage

 

Sessel-Shiatsu bringt eine wirkungsvolle Entspannung der Schulterpartie. Der gesamte Bereich bis in den Nacken wird behandelt und gelockert. Es wirkt meist tiefer als eine Massage, da bei Sessel-Shiatsu viel mit dem Ellbogen gearbeitet wird.

Wirkungen von Shiatsu

Shiatsu wirkt immer ausgleichend und harmonisieren – für den Einzelnen kann das “mehr Gelassenheit” oder auch “mehr Aktivität” bedeuten. Je nach Bedürfnis und Tagesverfassung werden ein/mehrere Meridiane der chinesischen Fünf-Elemente-Lehre zur Behandlung ausgewählt.

Wann ist Shiatsu sinnvoll?

Fühlen Sie sich schlapp, kraftlos oder antriebslos?

  • Nutzen Sie Shiatsu, um mit sich wieder ins Reine zu kommen. Die rhythmische Berührung entlang der Meridiane löst Blockaden und bringt ihr System wieder ins Gleichgewicht

Schmerzen bestimmte Bewegungen oder haben Sie Bewegungseinschränkungen, die trotz Abklärung durch einen Arzt nicht erklärbar/behandelbar sind (Stichwort “Stress”)?

  • Shiatsu fördert die Bewegungsfreiheit durch sanfte Dehnungen und bringt durch die gesamtheitliche Sicht auf die Ursache frische Ideen in festgefahrene Gewohnheiten.

Haben sie öfter Migräne oder Kopfschmerzen ohne Ursachen die ein Arzt finden könnte?

  • Die Wirkung von Shiatsu ist ausgleichend und entspannend. Die Ursachen von Kopfschmerzen sind vielfältig wie die Menschen die sie haben. Der ganzheitliche Ansatz von Shiatsu kann auch hier harmonisierend und entstressend wirken.

Leiden sie öfter unter innerem Druck und Anspannung? Haben sie oft den Gedanken ‘Ich kann nicht mehr….’?

  • Shiatsu zentriert, gibt Ruhe und neue Kraft. Es ist eine Auszeit von den Forderungen des Alltags.